Hakkımda
Finans sektöründe geçen 23 yılın ardından, 2005 yılında Transformal Nefes® ile tanışması, hayatında köklü bir dönüşümün başlangıcı oldu. Nefesle kurduğu bu derin bağ, zamanla yalnızca bir pratik değil; insanın beden, zihin ve duygularıyla yeniden temas kurmasını sağlayan güçlü bir farkındalık alanına dönüştü.
Yoğun çalışmalarla derinleşen bu yolculukta, Kıdemli Eğitmen ve Transformal Nefes Vakfı Türkiye temsilcisi olarak önemli bir rol üstlendi. Bugüne kadar binlerce danışana ve yüzlerce nefes koçuna dokunarak, bu alanın gelişimine katkı sağladı. Onun yolculuğunu özgün kılan ise, keşfetme ve paylaşma motivasyonunu besleyen içsel merakıdır. Bu merak, farklı öğretilerle temas etmesini ve yaklaşımını derinleştirmesini sağladı.
2010 yılında Hindistan’da Dalai Lama ile gerçekleşen karşılaşma, bu yolculuğa yeni bir perspektif kazandırdı. 2017 yılından bu yana Gyaltsab Choekyi Nangpa Rinpoche eşliğinde aldığı Kalachakra öğretileri ise çalışmalarını kadim bir bilgelik hattı ile daha da derinleştirdi. Aynı dönemde tamamladığı 16 Guidelines for Life eğitimi; şefkat, etik yaşam ve bilinçli farkındalık temellerini yaklaşımının merkezine yerleştirdi. Tüm bu süreç, yalnızca bir uzmanlık değil; insanın kendisiyle kurduğu ilişkiyi dönüştüren bütünsel bir anlayışa evrildi.
Sibel Kavunğlu tarafından geliştirilen Nefesin ve Şefkatin Bilgeliği® yaklaşımı, farklı öğretilerle beslenen bu çok katmanlı deneyimin bir yansımasıdır. Bu yaklaşım, bireyin kendi içsel bilgeliğiyle yeniden bağlantı kurmasını destekleyen, sade ama derin bir dönüşüm alanı sunar. Sibel Kavunoğlu tüm bu deneyim ve birikimini, Mutluluğu Şansa Bırakma platformu aracılığıyla paylaşmaya devam etmektedir.
Eğitim ve Öğrenim
Nefes, Şifa & Dönüşüm Çalışmaları
- Reiki I–II — Makbule Çelik (2004)
- Transformal Nefes® Semineri — Dr. Judith Kravitz, Türkiye (2005)
- Transformal Nefes® Level 4 I–II — Dr. Judith Kravitz, San Diego (2006)
- Transformal Nefes® Certified Senior Trainer — Hollanda (2007)
- Reconnection — Dr. Eric Pearl, Türkiye (2007)
- Theta Healing® Basic & Advanced DNA — Dr. Sangeeta Sahi (2008)
- Theta Healing® Advanced Trainings — Vianna Stibal, Londra (2009)
- Theta Healing® Manifestation & Abundance — Ellen Cohel, New York (2010)
- Theta Healing® Advanced Programs — Vianna Stibal, İsrail (2014)
Meditasyon, Yoga & Zihin Çalışmaları
- Vipassana Meditation Retreat — Jeff Oliver (2009)
- Practical Yoga Anatomy Workshop — Ken The Rolfler (2009)
- Discovering Buddhism — Tushita, Hindistan & Kopan, Nepal (2010)
- Mind & Mental Factors — Ngawang Sonam, Root Institute, Bodhgaya (2011)
- Six Session Guru Yoga — Lama Jhado Rinpoche, Paris (2012)
- Mind Mandala — Andy Wistreich, Fransa (2015)
- Transform Your Mind — Geshe Gyatso, Bodhgaya (2016)
- Six Session Yoga Retreat — Root Institute, Bodhgaya (2017)
Tibet Öğretileri & Kadim Bilgelik Hatları
- Diamond Sutra — H.H. 14th Dalai Lama, Hindistan (2010)
- Heart Sutra — H.H. 14th Dalai Lama, Hindistan (2010)
- 37 Practices of Bodhisattva & The Middle Stages of Meditation — H.H. Dalai Lama, Dharamshala (2011)
- Kalachakra for World Peace — H.H. Dalai Lama, Bodhgaya (2012)
- Kalachakra for World Peace — H.H. Dalai Lama, Ladakh (2014)
- Harmony in Kalachakra Retreat — Andy Wistreich, Dharmakot (2014)
- Kalachakra Empowerment & Teachings — Gyaltsab Choekyi Nangpa Rinpoche, İtalya (2017)
- Six Yogas of Kalachakra — Gyaltsab Choekyi Nangpa Rinpoche, Dharamshala (2017–2025)
Farkındalık, Etik & Yaşam Bilgeliği
- Horoscope Studies — Susan Miller, New York (2006)
- Astrology I — Hakan Kırkoğlu, Türkiye (2007–2008)
- Comprehensive Life Coaching — The Coaching Institute & Fako Akademi (2007)
- Mystical Heart — Dr. Ziya Inayet Han, İstanbul (2011)
- Pyramid Teachings — Vernon Frost, İstanbul (2014)
16 Guidelines for Life & Şefkat Çalışmaları
- Discovering the 16 Guidelines — Wendy Ridley (2020)
- Building on the Basics — Mabel Odyssey (2020)
- Applying the 16 Guidelines Level 2 — Marian O’Dwyer (2020)
- Unlocking Your Own Potential — Wendy Ridley (2020)
- Facilitator Training Levels 1–2–3 — FDCW (2024)
Şefkat, Bilinç & İçsel Dönüşüm Öğretileri
- The Science of Happiness through Meditation — Venerable Lobsang Legtsok (2020)
- Healing with Compassion — Venerable Legtsok (2020)
- Healing & Transforming Emotions — Venerable Drolma (2020)
- Calm & Focus: A Peaceful Mind — Venerable Drolma (2020)
- Insight into Emptiness — Venerable Drolma (2020)
- Becoming Your Own Therapist — Venerable Lhundup Jamyang (2020)
- Developing a Fearless Heart — Venerable Lhundup Jamyang (2020)
- How to Make Your Life Happy & Meaningful — Geshe Lhakdor (2020)
- Dependent Arising, Bodhichitta & Emptiness — Taranatha / Tulku Choekyi Nangpa (2020)
- All H.H. Dalai Lama Online Teachings (2020–2021)
- Guided Meditation on the Two Selflessness — Tulku Choekyi Nangpa (2021)
- Four Noble Truths — Tulku Choekyi Nangpa (2022)
- Noble Tara Teachings — Tulku Choekyi Nangpa (2022)
Neden Sibel Kavunoğlu?
Nefes Çalışmaları
Nefesinle bağ kur, bedenindeki yaşam enerjisini harekete geçir. Daha dengeli, daha canlı ve daha akışta bir hal deneyimle.
Sessizlikte Uyanış
Zihnin sustuğunda, kalbin konuşur. Sessizlikte derinleş, özündeki bilgeliği keşfet.
Şefkatle Özgürleşmek
Kendine karşı yumuşadığında gerçek dönüşüm başlar. İçsel eleştiriyi bırak, şefkatle özgürleş.
Korkuların Üstesinden Gelmek
Korku bir engel değil, bir kapıdır. Onu anlamayı seçtiğinde, özgürlük alanın genişler.
Mutluluğu Şansa Bırakma
FARK ET
Nerede olduğunu görmeden, nereye gideceğini bilemezsin.
KABUL ET
Kendinle savaşmayı bıraktığında, dönüşüm başlar.
DÖNÜŞTÜR
Aynı yerde kalmak kader değil, alışkanlıktır.
YENİDEN KÖKLEN
Gerçek mutluluk, kendinde kalabildiğinde başlar.